職場復帰して二週間。保育園児の慣らし保育のように、第１週は午前中までで帰宅、第２週は15:00まで、今週から17:30まで。
復帰支援プログラムに導かれるまま、いろいろなペースを取り戻しつつある。
が！朝食前に漢方を一時間煎じるのは、時間的にかなり無理がある。でも空腹時に飲まねばならない。しかも１日２回に分けて。
このままだと続かない。どうしたものか。
と、困っていたが、今、思いついた！１日なら冷蔵庫保存していいのだから、煎じるルーティンを「朝の儀式」ではなく、「夕方の儀式」にすればいいのだ。
帰宅直後に土瓶を火にかけて、一時間で着替えて夕食を作り、煎じ詰めた漢方を飲んでから夕食を食べる。
残りは冷蔵庫に入れて、翌朝温めて朝食前に飲む。
これなら漢方のために無駄に早起きしなくて済む。
なんで二週間も気づかなかったんだろう。アタマが鈍っている。「朝」にとらわれすぎた。
絵的には土瓶から湯気が立ち上るのは、朝がぴったりなんだけどね。
